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Ragú de verduras con carne: seguridad alimentaria y extracción de nutrientes

El ragú es una cocción lenta que hace que el plato sea fácil de digerir. Seguridad alimentaria de la carne:

Pasta con marisco: conservación de los omega-3 y seguridad alimentaria

Este plato es una fuente de proteínas, omega 3 y microelementos. Conservación del omega 3: los mariscos (por ejemplo, las

Ensalada de pollo y verduras: Seguridad alimentaria del pollo y conservación de la vitamina C

Ensalada fresca, fuente de proteínas, fibra y vitaminas. Seguridad del pollo: La carne de pollo (cocida, asada o a la